پیامبر خدا(ص)  فرمودند: دهانتان را با خلال کردن تمیز کنید.

(کتاب مکارم الاخلاق)

امام رضا (ع) می فرمایند: آب انار ملس است زیرا انسان را قوی می کند و خون را زنده می سازد.

(از کتاب طب الامام رضا)

پیامبر خدا (ص) فرمودند: آب قارچ شفایی برای چشم می باشد.

(کتاب الکافی)

امام صادق (ع) فرموند: پنیر غذاهای پیش از خود را گوارش می دهد و برای پس از خود اشتها می آورد.

(مکارم الاخلاق)

امام صادق (ع) فرمودند: به پشت دراز کشیدن پس از غذا خوردن بدن را چاق می کند و غذا را گوارا می سازد.

(الدعوات)

امام علی(ع) می فرمایند: سیب بخورید که معده را پاک می کند.

(الکافی)

پروانه نصرتی